روز جهانی گوش دادن چه زمانی است؟

در روز جهانی گوش دادن (18 جولای) تمرین کنید که کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش دهید.

تاریخچه روز جهانی گوش دادن

روز جهانی گوش دادن در 18 ژوئیه به افتخار تولد ریموند موری شافر، آهنگساز و محیط بان کانادایی که به عنوان بنیانگذار اکولوژی آکوستیک شناخته می شود، می باشد. او در 18 ژوئیه 1933 به دنیا آمد و ایده ها و شیوه های اساسی بوم شناسی آکوستیک را در دهه 1970 مطرح کرد. روز جهانی گوش دادن در سال 2010 تاسیس شد و هر سال این تعطیلات دارای موضوع و تم خاصی است. تم های گذشته عبارتند از «H20(آب)»، «صداهای گمشده و پیدا شده» و «من به تو گوش کنم!» و تم سال 2017 «گوش دادن به زمین» برگرفته از زندگی و میراث آهنگساز آمریکایی پائولین اولیوروس بود. سوالات پشت این تم اینها بود:

آیا می توانیم در آینده زمینی برای راه رفتن پیدا کنیم؟ آیا می توانیم به صداهای زمین گوش دهیم؟ آیا ما زمین را از دست می‌دهیم؟ آیا می‌توانیم با گوش دادن به زمین راه فراری از این موضوع پیدا کنیم؟

موضوع روز جهانی گوش دادن در سال 2021 «زمین ناآرام» بود که توسط راکل کاسترو فیلمساز، متصدی و سازمان‌دهنده ساکن لیسبون ساخته شده است.

گوش دادن در واقع هنری است که نیاز به توجه و حوصله بی دریغ شخص دارد . گوش دادن همچنین برای شنونده مفید است، مهارت های شنیداری او را بهبود می بخشد و آگاهی او را نسبت به اطراف خود افزایش می دهد. به همان اندازه که حس شنوایی ما مهم است، اغلب از آن به طور موثر استفاده نمی کنیم، اکثر صداها و آواها را مسدود می کنیم و به پیام واقعی آن گوش نمی دهیم.

سنت‌های روز

با شلوغی و سر وصدای زندگی روزمره، ما به ندرت صبر می کنیم تا نه تنها بشنویم، بلکه در واقع به محیط اطرافمان توجه کنیم. صداهای اطرافمان، آنچه دیگران در تلاش برای برقراری ارتباط هستند و حتی صدای درونی ما. فناوری و شلوغی بی وقفه مانع از آن می شود که سر و صدا را خاموش کنیم و با دقت گوش کنیم. در روز جهانی گوش دادن، این مسئله دقیقاً همان چیزی است که تمرین می شود.

در این روز گوش دادن به صحبت های دوستان، خانواده و گفتگوهای صمیمانه و در عین حال صبورانه توصیه می شود. دلداری دادن دیگران و حضور در کنار آنها همراه با گوش دادن به حرف هایشان، هم برای شنونده و هم برای گوینده، سودمند است. ساکت ماندن و تفکر در دنیای اطراف با گوش دادن، افکار ما را آرام و راحت می کند. هدف این روز پرورش گوش دادن و درک بهتر و یادگیری از این مسئله دست کم گرفته شده است.

۵ حقیقت راجع به گوش دادن فعال

زنان شنوندگان بهتری هستند

تحقیقات نشان می دهد که زنان هر دو قسمت مغز خود را برای گوش دادن درگیر می کنند، در حالی که مردان تنها از نیمی از مغز خود استفاده می کنند.

موسیقی گوش دادن به گوش دادن فعال کمک می‌کند

گوش دادن به موسیقی محیطی بدون استرس ایجاد می کند، به عنوان مثال، گوش دادن به موسیقی قبل از عمل باعث کاهش سطح کورتیزول می شود و به برخی از دانش آموزان کمک می کند قبل از امتحان استراحت کنند و بهتر مطالعه کنند.

گوش دادن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند!

محققان دریافته‌اند که گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش در حین غذا خوردن در رستوران باعث می‌شود که افراد ناهار 175 کالری کمتری مصرف کنند.

گوش دادن یک مهارت است

کمتر از 2 درصد از مردم آموزش رسمی در مورد چگونگی گوش دادن مؤثر داشتند.

پیش نیازهای گوش دادن

برای تبدیل شدن به یک شنونده موثر، مهم است که فکر و خیال نکنیم، از قضاوت کردن خودداری کنیم و افکارمان را طوری حفظ داریم که واقعاً به آنچه طرف مقابل می‌خواهد منتقل کند گوش دهیم.

چرا روز جهانی گوش دادن مهم است؟

بهانه‌ای برای سکوت به ما می‌دهد

آیا به این فکر کرده‌اید که چقدر از روز شما صرف کلمات و جملات می شود؟ یا آنها را می گویید یا می خوانید، به صحبت های دیگران گوش می دهید یا حتی به آنها فکر می کنید. روز جهانی گوش دادن به ما دلیلی می دهد که از کلمات دور شویم و بیشتر صداهای اطراف را بشنویم.

باعث می‌شود در مورد صداهایی که زندگی ما را پر می‌کنند آگاه شویم

به این موضوع فکر کنید: بسته به اینکه در کجا زندگی می‌کنید و چگونه در طول روز حرکت می‌کنید، هر فرد یک موسیقی متن کاملاً منحصربه‌فرد دارد که پشت برنامه روزانه‌اش پخش می‌شود. صدای ماشین، باد در گوش‌هایتان، برخورد ظروف نقره‌ای به بشقاب، کلیک‌های صفحه‌کلید، خش‌خش کاغذها… شما آنقدر به این صداها عادت کرده‌اید که احتمالاً حتی به این واقعیت فکر نمی‌کنید که آنها را می‌شنوید. اما شرط می‌بندیم که از الان به بعد این کار را می‌کنید، نه؟

برای هر محیطی و همه فضاها کاربرد دارد

چه در وسط یک شهر شلوغ زندگی کنید، چه در یک حومه شهر آرام و چه در یک مزرعه دورافتاده، اصول اکولوژی آکوستیک را می توان در زندگی شما به کار برد. این بدان معناست که برای جشن گرفتن روز جهانی گوش دادن لازم نیست یک اینچ از مسیر و خانه خود دور شوید.

آیا با روز جهانی گوش دادن آشنایی داشتید؟ تصمیم دارید در روز جهانی گوش دادن چه فعالیتی در راستای معرفی یا ترویج هدف این روز انجام دهید؟ نظرات خود را برای ما بنویسید.