۴ مرحله یادگیری
زمان مطالعه: 2 دقیقهدر حین یادگیری یک مهارت یا رفتار، ما ۴ مرحله رو پشت سر می‌گذاریم. به عنوان کسی که در حال یادگیری مهارتی است، دانستن این مراحل به درک ما از پروسه‌ی یادگیری کمک می‌کند. و از طرفی دانستن مراحل یادگیری برای آموزش هم بسیار مفید است.
مرحله‌ی اول: عدم صلاحیت ناآگاه
unconscious incompetence
ما نمیدانیم که چه چیزی را نمیدانیم؛ در این مرحله:
- اعتماد به نفس ما بیشتر از توانایی‌هاست.
- مهارت یا تجربه‌ی کمی داریم.
- از ناتوانی در یک موضوع یا مهارت بی‌اطلاعیم.
*اول باید از کمبودها و ناتوانی‌های‌مان آگاه شویم تا بتوانیم مهارت‌های جدید به دست بیاوریم و یادگیری شروع شود.
مرحله‌ی دوم: عدم صلاحیت آگاه
conscious incompetence
هر چقدر آگاهی ما بیشتر می‌شود، بیشتر متوجه می‌شویم که چقدر نمیدانیم؛ در این مرحله:
- اعتماد به نفس کاهش پیدا می‌کند چون متوجه محدودیت توانایی‌ها می‌شویم.
- معذب می‌شویم.
- متوجه وجود و ارتباط مهارت، همین‌طور کمبودهای خودمان در این زمینه می‌شویم.
- متوجه می‌شویم چقدر نمیدانیم.
- روی تمرین مهارت متمرکز می‌شویم.
- یادگیری بیشتر اتفاق میفتد.
مرحله‌ی سوم: صلاحیت آگاه
conscious competence
وقتی اتفاق می‌افتد که می‌توانیم خودخواسته از مهارتی استفاده کنیم. می‌توانیم آن را اجرا کنیم ولی مقداری توجه و تمرکز نیاز دارد؛ در این مرحله:
- اعتماد به نفس ما با مهارت‌مان افزایش پیدا می‌کند.
- باید برای انجام کار فکر و تمرکز کنیم.
- بدون کمک می‌توانیم از آن مهارت استفاده کنیم.
- متوجه می‌شویم که چقدر چیز یاد گرفتیم.
*خیلی‌ها تصمیم میگیرند در همین مرحله بمانند، البته تا مرحله‌ی بعد هنوز فرد خبره نشده است.
مرحله‌ی چهارم: صلاحیت ناآگاه
unconscious competence
در این مرحله به قدری تمرین انجام شده که مهارت وارد بخش‌های ناخودآگاه مغز شده و ملکه‌ی ذهن می‌شود. بدون سختی و بدون فکر کردن می‌توانید کار مورد نظر را انجام دهید. در این مرحله:
- اعتماد به نفس و مهارت به اوج می‌رسند.
- دیگر نیازی نیست روی دانسته‌ها یا کاری که انجام می‌دهیم تمرکز زیادی کنیم.
- می‌توانیم کاری انجام دهیم و لزوما ندانیم چطور.
- مهارت‌ها را با هم ترکیب می‌کنیم و تبدیل به عادات می‌شوند.
- می‌توانیم وقتی فکرمان جای دیگری ست هم کارهایی که به مرحله‌ی چهار رسیده‌اند راه هم انجام دهیم.
- * این مرحله‌ای است که مهارت تقریبا به عادت تبدیل شده، می‌توانیم بدون تمرکز زیاد موفق شویم و ذهن خودآگاه‌مان می‌تواند کار دیگری انجام دهد.
*شما تازگی چه مهارتی رو یاد گرفتین؟ الان کدوم مرحله‌ی اون هستین؟
دوست دارین درباره‌ی یادگیری چه چیزهای دیگه‌ای بدونین؟ نظرات‌تون رو بنویسین تا هفته‌های بعد چیزهای جدید درباره‌شون یاد بگیریم.
