• خانه
  • دوره‌های آموزشی
  • دانشنامه
  • همراهی
    • می‌خواهم مدرس شوم
    • می‌‌خواهم داوطلب شوم
  • بلاگ
  • سوالات متداول
  • خانه
  • دوره‌های آموزشی
  • دانشنامه
  • همراهی
    • می‌خواهم مدرس شوم
    • می‌‌خواهم داوطلب شوم
  • بلاگ
  • سوالات متداول
  • خانه
  • دوره‌های آموزشی
  • دانشنامه
  • همراهی
    • می‌خواهم مدرس شوم
    • می‌‌خواهم داوطلب شوم
  • بلاگ
  • سوالات متداول
پست وبلاگ
مطالب علمی

چطور توی مسیر بمونیم؟

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

اگه شما هم جزو این دسته از افراد باشین که از شروع سال اهداف‌شون رو نوشتن و در سرشون رویاپردازی کردن تا جایی بین این سال به قله‌های آرزوشون برسن، بعد از گذشت بیشتر از یک ماه از آغاز سال یا هنوز دارین برای رسیدن به اهداف‌تون تلاش می‌کنین، یا سختگی راه کلافه‌تون کرده و هدف، رویا و انگیزه‌تون رو با هم فرستادین پیش اهداف به سرانجام نرسیده‌ی سال‌های قبل😅

پس بیاین دوباره نگاهی به خودمون بندازیم و ببینیم کجای کار ایراد داره یا چی میتونه بهمون کمک کنه که رویاهامون به واقعیت بپیوندن.

 

نکته:قبل از اینکه دنبال راه های انگیزش خودتون باشین نگاهی کنید به اهداف تون و دقت کنین که حتما جواب چرایی هدف رو دارین. اگر دلیل انجام کار براتون واضح نیست، احتملا در به سرانجام رسوندنش مشکلات زیادی خواهید داشت

1.انگیزه درونی: بهترین و پایدارترین نوع انگیزه، درونی است! در کنار اون اهداف و اولیت ها به خوبی تعریف شده اند. تحقیقات مختلف نشون داده اند که در بلند مدت انگیزه ی درونی پایدارتر از بیرونی است. این مورد به این معنی نیست که پاداش های بیرونی بی تاثیرند، اما ما برای محرک های درونی ارزش بیشتری قائلیم.

 

شما چه راهکارها و نکات دیگه‌ای می‌شناسین که پیشنهاد بدین؟

مهارت خود انگیزی

همدلی

۱۴۰۰-۰۴-۲۶

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های اخیر
  • چرا به هدف جدید سال نو نمی‌رسم؟
  • بخشش؛ من می‌بخشم!
  • این احساس از شادی مهم‌تر است
  • پرسشگری و کنجکاوی در کودکان
  • درک‌نشده‌ترین احساس
دسته بندی مطالب بر مبنای مخاطب
  • مناسب برای خیریه‌ها
  • مناسب برای سازمان ها
  • مناسب برای کادر مدرسه
  • مناسب برای معلمان
  • مناسب برای همه
  • مناسب برای والدین
دسته بندی بر مبنای نوع محتوا
  • خبرهای خانه مهارت
  • خلاصۀ کتاب ها
  • فیلم های کوتاه
  • معرفی لینک های مفید
  • معرفی و تفسیر فیلم‌ها
  • مقاله های علمی ترجمه شده
دسته بندی بر مبنای مهارت
  • مهارت تاب‌آوری
  • مهارت تفکر خلاقانه
  • مهارت تفکر نقادانه
  • مهارت عزت نفس
  • مهارت مدیریت استرس
  • مهارت مدیریت خشم
  • مهارت همدلی
تماس با ما

02166921338

02166921448

life.skill.house.ir@gmail.com

صفحۀ رسمی ما در اینستاگرام

 تهران. خیابان شهر‌آرا. نبش خیابان سیزدهم. جنب ساختمان پزشکان دانش. پلاک 141 جنوبی

 تمامی حقوق سایت برای خانه مهارت زندگی محفوظ می‌باشد.  
© 2021

بالا